Genießen Sie die wohltuende Wirkung von Bewegung im Wasser – speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt.

 

In kleinen Gruppen, ohne öffentlichen Badebetrieb und in angenehm warmem Wasser (33 °C) bieten wir Ihnen eine sanfte, gelenkschonende Trainingsmöglichkeit mit vielen positiven Effekten – für Sie und Ihr Baby.

 

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🌊 Warum Aqua-Fitness in der Schwangerschaft?

 

✔️ spürbare Entlastung für Rücken, Gelenke & Muskulatur
✔️ Reduzierung typischer Beschwerden (z. B. Krampfadern, Wassereinlagerungen)
✔️ Training ohne Verletzungsrisiko
✔️ Verbesserung von Ausdauer & Durchblutung
✔️ Stabilisierung von Kreislauf & Blutdruck
✔️ Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
✔️ Positive Wirkung auch auf das ungeborene Kind

 

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🗓️ Kursdetails

• Rhythmus: alle zwei Wochen (unter Berücksichtigung von Ferien & Feiertagen)

• Dauer: 10 Kurseinheiten à 45 Minuten

• Ort:
  Linds Wellness, Hoofdstraat 129
  7586 BN Overdinkel, Niederlande
  (direkt hinter der Gronauer Grenze)

 

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💶 Kosten

 

• 120 € pro Kurs (10 Einheiten)

• Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren – wir stellen Ihnen gern eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse aus.

 

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🤱 Wohlgefühl für Mutter und Kind

 

Regelmäßige Bewegung im warmen Wasser unterstützt nicht nur Ihre Gesundheit – auch Ihr Baby profitiert von Ihrer Entspannung und der verbesserten Durchblutung.

 

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        🗓️ Kurstermine – Aqua-Fitness für Schwangere

Uhrzeit: jeweils 11:30 Uhr
Ort: Linds Wellness, Overdinkel
Einheiten: 10 x 45 Minuten 

✔️ Freitag, 25.07.2025
✔️ Freitag, 08.08.2025
✔️ Freitag, 22.08.2025
✔️ Freitag, 05.09.2025
✔️ Freitag, 19.09.2025
✔️ Freitag, 17.10.2025
✔️ Freitag, 31.10.2025

Quereinsteiger sind immer Willkommen!

✅ Jetzt informieren & Platz sichern!

Zur Anmeldung:
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